2018-05-22から1日間の記事一覧

目標の立て方をご紹介!

どうも、さとしです! 今回紹介するのは、 目標の立て方 についてです! これを知っているあなたは、 少しづつ自分の目標に 近付くこと間違いありません! それと同時に、 理想の体型を手に入れて 幸せな日々が続くでしょう! 「あの人カッコいい」 「あんな…

筋トレ前にすること!

どうも、さとしです! 今回、紹介することは 筋トレ前にすること についてです! これを知っておくことで 筋トレへの意欲を増やし、 今後の筋トレ生活で あなたの理想の未来 腹筋を程よく割って 女を虜にすることが 大いに可能になるんです! 逆に、知らない…

筋トレのタイミングがミソ!

どうも、さとしです! 今回、僕が紹介するのは 筋トレのタイミング についてです! これを知っておくだけで これからの筋トレを快適に 過ごせるようになり、 毎日続けることができて、 念願のシックスパックを 手に入れることができます! では質問です! 皆…