どうも、さとしです! 筋トレの種類って何種類あるか あなたはご存じですか? 僕は興味がないので全く知りませんし、 それを知ったところで 「ホンマにマッチョなれるん?」 「いや、そんなんできんし。」 って100%思います。 あなたもそう思うはずです。 …
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