どうも、さとしです！ 今回は、 今すでに筋トレに取り組んでいるけど 毎回トレーニング中に 「早く筋トレの時間が過ぎないかな・・・」 と思いながら時計を見ている あなたに紹介したいことがあります！ 筋トレに集中するためにも あることをして下さい！ そ…